|
|
|
|
» Studio Urody Gracja » Wibra Line
Co to jest WIBRA LINE?
Wibra Line to trening całego ciała z zastosowaniem technik wibracyjnych, doceniany na świecie jako najnowocześniejsza, profesjonalna metoda treningowa, rehabilitacyjna i odchudzająca. Działanie Wibra Line polega na stymulacji, nerwowo – mięśniowej organizmu. Wibracje powodują naturalne skurcze mięśni, tak zwane odruchy bezwarunkowe. Przy tego typu metodzie treningu zaangażowanych jest aż 95-97% mięśni, podczas gdy przy tradycyjnych metodach treningowych jedynie 40%! Jest to bardzo ważne, ponieważ efekty ćwiczeń zależą od ich intensywności, a nie jak mylnie przyjęto, od czasu ich trwania. Dzięki temu, zamiast wyczerpujących 4 godzin na tradycyjnej siłowni, taki sam rezultat osiągniemy ćwicząc bezwysiłkowo przez 10 minut na Wibra Line. Już 3 sesje w tygodniu wystarczą do osiągnięcia oczekiwanych rezultatów.
Dlaczego WIBRA LINE?
Platforma Wibra Line jest idealnym rozwiązaniem dla osób zapracowanych, cierpiących na brak aktywności, oraz dla tych, którzy po prostu nie lubią ćwiczyć. Jest to idealna terapia rehabilitacyjna dla naszych stawów, ścięgien i wiązadeł. Trening wibracyjny zagęszcza tkankę kostną, powoduje wzmocnienie ścięgien i wiązadeł. Zmiany spowodowane treningiem na Wibra Line odczują także nasze kości. W efekcie drgań zwiększa się ich gęstość, dzięki czemu są bardziej wytrzymałe i odporne. Techniki wibracyjne stały się obecnie niezwykle skuteczną bronią w walce z osteoporozą. W wyniku stymulacji wibracyjnej, dochodzi do szybkiej regeneracji i przebudowy kości. Urazy kręgosłupa prowadzą do zwiotczenia lub zaniku mięśni. Jednak przy pomocy technik wibracyjnych jesteśmy w stanie je odbudować
i wzmocnić.
Korzyści z Wibra Line:
• spalanie tkanki tłuszczowej i redukcja cellulitu
• ujędrnianie i odmładzanie tkanki skórnej
• poprawa równowagi i koordynacji ruchowej
• zwiększenie krążenia krwi i limfy
• wspomaganie i wzmacnianie układu odpornościowego
|
|
|
|
|
|
| |
|
